التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تقدم Apple Fitness + ميزة "المجموعات" الجديدة وسلسلة "Time to Run"

 


توشك Apple Fitness + على أن تصبح أفضل للعدائين ، مع مجموعة من الميزات الجديدة التي ستتوفر في الخدمة.

أعلنت شركة Apple عن توسيع ميزة Apple Fitness + الحالية مع إضافة سلسلة Time to Run الجديدة. تأتي المجموعات الجديدة أيضًا ، حيث يتم وضع تمارين متعددة في مجموعات مصممة لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهدافهم.


First up هو التركيز الجديد على الجري في الهواء الطلق - مع سلسلة Time to Run الجديدة. إنه تطور لـ Time to Walk ، ملفات البودكاست التي تعرض لشخصيات مشهورة والتي تم إطلاقها العام الماضي.

تبدأ Apple برنامج Time to Run بثلاث حلقات عند إطلاقها ، مع إطلاق حلقة واحدة جديدة كل أسبوع بعد ذلك. يتم توجيه كل حلقة بواسطة مدرب لياقة + وتركز على "مسار جري مشهور في بعض المواقع الأكثر شهرة ورموزًا" حول العالم.


الموسيقى المصاحبة لحلقات Time to Run مخصصة لهذا الموقع ، وبعد اكتمال التمرين ، يمكن للمستخدمين مشاهدة صور المنطقة التي التقطها مدرب Fitness + أثناء الجري. تركز الحلقات الافتتاحية الثلاث على لندن وبروكلين وميامي بيتش.


يمكن الوصول إلى حلقات Time to Run مباشرة من Apple Watch ، والعمل مع الجري الداخلي والخارجي ، والتغيير إلى تمارين "Time to Run or Push" لمستخدمي الكراسي المتحركة.


تكتسب Apple Fitness + أيضًا ست مجموعات جديدة تتضمن مزيجًا من التدريبات والتأملات الإرشادية:

اقرأ أيضاً : توقعات منتجات Apple التي سيتم إيقافها في عام 2022

ستقدم Fitness + المجموعات ، وهي سلسلة منسقة من التدريبات والتأملات من مكتبة Fitness + منظمة لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم. بالاعتماد على ما يقرب من 2000 تمرين على غرار الاستوديو والتأملات الموجهة المتوفرة في Fitness + ، ستوفر المجموعات للمستخدمين طريقة جديدة تمامًا لتحفيزهم عند بدء التمرين أو التأمل التالي. ستتضمن المجموعات خطة مقترحة لمساعدة المستخدمين على اتخاذ خيارات تدريب مقصودة خلال الأيام أو الأسابيع العديدة القادمة.


تشمل المجموعات "التحدي الأساسي لمدة 30 يومًا" و "جري أول 5 كيلومترات" و "الاستعداد لوقت نوم أفضل" من بين مجموعات أخرى.

التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

كيفية الحصول على إشعار إذا تركت عنصرًا أو جهازًا خلفك | دعم Apple

 قم بإعداد واستخدام Notify when Left Behind في تطبيق Find My مع Notify When Left Behind ، سينبهك جهاز iPhone الخاص بك عندما تترك جهازًا مدعومًا من Apple أو AirTag أو ملحق Find My Network في مكان غير معروف. تعرف على كيفية إعداد Notify When Left Behind في تطبيق Find My. وأضف المواقع التي لا تريد أن يتم إعلامك بها إذا بقي شيء هناك. هذا ما تحتاجه قم بتحديث iPhone الخاص بك إلى أحدث إصدار من iOS. أضف أجهزة Apple وملحقاتها إلى Find My. يمكنك استخدام Notify When Left Behind على iPhone يعمل بنظام iOS 15 أو أحدث ، و iPad مع iPadOS 15 أو أحدث ، و Mac مع Apple Silicon ، ومع Find My Items. بالنسبة إلى AirPods Pro و AirPods Max و AirPods (الجيل الثالث) ، فأنت بحاجة إلى iPhone 12 أو أحدث. قم بإعداد الإخطار عند تركه خلفك على جهاز iPhone الخاص بك ، افتح تطبيق Find My. اضغط على الأجهزة أو العناصر. اضغط على الجهاز. ضمن الإخطارات ، انقر فوق الإعلام عند تركه خلفك. إذا كنت لا ترى الإخطار عند التخلف عن الركب ، فقد لا يكون هذا الجهاز مدعومًا. قم بتشغيل Notify when Left Behind أو إيقاف تشغيله. انظر أين ترك...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

كيفية اختيار الشاحن المناسب لجهاز iPhone الخاص بك | ابحث عن هذه الأشياء

إذا كنت ستحصل على iPhone 12 أو iPhone 13 قريبًا ، فربما تفكر في شراء شاحن جديد. منذ عام 2020 ، قررت Apple التوقف عن تضمين شاحن داخل صندوق iPhone للمساعدة في الحفاظ على البيئة - وربما توفير بعض المال أيضًا. الآن ، الأمر متروك لنا للعثور على الشاحن المناسب لأجهزة iPhone الخاصة بنا. بالتأكيد ، يمكنك دائمًا استخدام ملحقات الطرف الأول ، ولكن لدى الشركات المصنعة التابعة لجهات خارجية أيضًا خيارات قوية. لحسن الحظ ، هناك العديد من الخيارات الآمنة ، ولكن إذا كنت تريد أن تعرف ما الذي تبحث عنه ، فاستمر في القراءة.  اختر علامة تجارية محترمة نحن لا نتحدث فقط عن Apple أو العلامات التجارية التقنية الكبرى هنا ، لكنها لا تزال مهمة. ماذا يعني ذالك؟ عند التصفح بحثًا عن الشاحن الصحيح ، حاول تجنب أجهزة الشحن العامة التي ليس لها علامة تجارية حسنة السمعة وراءها. في كثير من الأحيان ، لن تكون أجهزة الشحن هذه ضارة للشحن فحسب ، بل يمكنها أيضًا إلحاق الضرر ببطارية iPhone. تذكر أنه لمجرد أنها رخيصة ، فهذا لا يعني أنها صفقة جيدة حقًا. ابحث عن القوة الكهربائية المناسبة هذا هو الجانب الأكثر أهمية في أي شاحن. تحتاج...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

كيفية تعيين Brave كمتصفح افتراضي على iPhone أو iPad

 يكتسب متصفح الويب Brave الذي يركز على الخصوصية شعبية كبيرة ، لذلك من المنطقي لمستخدمي iPhone و iPad أن يتساءلوا كيف يمكنهم تغيير متصفح الويب الافتراضي إلى Brave في iOS أو iPadOS. لحسن الحظ ، الأمر سهل حقًا.   بالنسبة لغير المألوفين ، يحتوي متصفح الويب Brave على العديد من الميزات التي تركز على الخصوصية ، بما في ذلك حظر المتتبع المدمج وحظر الإعلانات والميزات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تحسين خصوصيتك على الإنترنت. كما أنها تؤدي أداءً جيدًا وتميل صفحات الويب إلى التحميل بسرعة كبيرة باستخدام Brave ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنها تمنع الكثير من النشاط الجاري تحت غطاء العديد من مواقع الويب ، مع العديد من ملفات تعريف الارتباط وخوادم الإعلانات وجافا سكريبت التي يحتمل أن تكون متطفلة. إعداد Brave كمتصفح الويب الافتراضي على iPhone و iPad لا يهم ما إذا كنت تستخدم جهاز iPhone أو iPad ، فإن تعيين Brave كمتصفح افتراضي هو نفسه. قم بتنزيل متصفح Brave من متجر التطبيقات إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل انتقل إلى "الإعدادات" ثم مرر لأسفل للعثور على "Brave" اضغط على "تطبيق المتصفح الافتر...
إرسال تعليق
قراءة المزيد